Home 日常 完美只是種感受,沒有真正的完美。

完美只是種感受,沒有真正的完美。

by Yack

工作只是工作?

如果用「工作只是工作,讓你感到熱情的事情不是工作」這個標準來衡量的話,那大多數人都是為了有一份薪水,而作一份工作。身為高敏感人士的我們,是不是更需要停止由工作造成的內耗呢?可不可以更加肯定自己,放過自己?並且允許自己不可能達到完美?身上受了傷,流了血,我們會擦上藥膏以及貼上ok繃,但心裡的傷我們卻容易視而不見。尤其是華人社會對於心理健康的不重視,加上高敏感特質的我們容易被貼上「玻璃心」的標籤,我們更容易壓抑及忽略內心的傷。於是,不開心的我們,假裝開心,過著每一天。

矛盾並且內耗著

其實,高敏感特質且擁有完美主義標準的我們真的是很矛盾。我們的完美主義,讓我們常常懷疑自己做的工作是否有意義,但也讓我們在覺得沒有意義的工作上努力輸出,於是我們在需要輕輕放過自己的時刻緊抓不放,內耗著自己。起床後的我腦海中照樣充斥著這些長期以來拉扯我的念頭,可預期等等在梳洗著裝時,我會持續調整狀態,調整為把自己交給工作的狀態。我也清楚上班後的我也會依舊在工作上持續輸出,驅動自己不斷前行。

請心疼自己

但我真的想改變了,擁有高敏感特質的我一直以來很愛替自己建立精英的人設,總是在希望不造成別人負擔的狀況下,每件事情自己都要獨立完成。完成後覺得是應該的,沒有完成會不斷的檢討自己。這樣的我一直在緊繃的狀態裡,也成為了一名工作狂。工作狂真的對高敏感人士不是個好現象,在職場階梯上我一步步攀爬,但人生該有的友情愛情卻也逐漸崩塌。我曾在國外工作的時候錯過了朋友的婚禮,朋友的葬禮,我會用「穿著Prada的惡魔」裡的台詞安慰自己:沒關係,當你認為生活裡其他事情都崩塌的時候,就是你往上升遷的時候。我現在心疼那樣子的我,如果你也是這樣,請你也心疼你自己。

最好的尚未到來

今天是星期一,我觀察著早晨捷運裡的旅客,心想著有多少人是跟我一樣的心情?一樣的相信現在不舒服的狀態,是神要推動我們前進的力量?相信最好的尚未到來?

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